El acompañamiento de coaching está enfocado en guiarte a transformar tu mundo interior para que tu realidad empiece a alinearse con lo que quieres crear o transformar. Trabajaremos sobre tus creencias, emociones, valor personal y hábitos para sembrar semillas nuevas dentro tuyo, mas conscientes.
Es un espacio profundo y cuidado para volver a ti y reescribir nuevas narrativas.
Ofrezco clases personalizadas para guiarte a encontrar equilibrio físico y mental. Mis clases se adaptan a tus necesidades, Ya sea con un enfoque mas físico ( Vinyasa ) , o que precies ir mas profundo en tu respiracion ( Pranayama ) o relajar ( Yin Yoga ).
Respirar es el puente entre tu humanidad y la divinidad.
Te guío para que reconectes la respiración con tu cuerpo, aprendas a usarla a tu favor. Es una herramienta tan poderosa que aprender el poder que tienes a través de ella es la mejor inversión que puedes hacer por ti por el mundo.
La Ecstatic Dance es una forma poderosa de conectarte contigo mismo, liberar tensiones y salir de la mente despertando la autenticidad.
Mis sesiones de Ecstatic y movimiento consciente son espacios que te permitirán expresarte libremente en conexión con otras personas. Con sets de musica que acompañan el proceso interior.
Es meditar en movimiento.