No viniste a sobrevivir.
Viniste a vivir desde tu esencia.
Todos cargamos condicionamientos que impactan nuestras decisiones, nuestros vínculos y nuestra calidad de vida.
La diferencia está en quien deja de identificarse y elige hacerse cargo de su transformación.
Y es desde el cuerpo , no solo desde la mente que lo podemos lograr.
El viaje a tu
empieza
transformación
Aquí
SESIONES
Compartir mediante practicas y sostener el espacio para que tu misma, tu mismo, descubras mas de ti y tus posibilidades.
Creo en la energía y en la transformación.
A sentir y estar presente, es a lo que te acompaño, mediante un kit de herramientas que he ido adquiriendo en los últimos 20 años.
Entrar en presencia es la llave para sentir, y eso es estar vivos.
Respiración, movimiento, meditación, yoga, danza, son herramientas que nos conectan con la presencia.
La vida no tiene porque ser tan seria !
En que te puedo ayudar ?
Te acompaño a hacerte preguntas, a entrar mas profundo en tu ser y verte. Sostengo el espacio para que sientas sin miedo y sin juicio. Pero a la vez, sin necesidad de escapar a lo que la presencia te traiga.
Pudiendo desde ahi, accionar eso que quieres cambiar y lograr.
Ese estado de presencia te traerá claridad.
Decifrar tus miedos, sin juicio y mediante herramientas concretas atravesarlos.
Mirar con amor donde hoy no estas pudiendo verte. Todos tenemos traumas que nos bloquean y nos impiden vivir a nuestro máximo potencial.
Desbloquear tu energía vital y recuperar tu poder personal.
Merecemos vivir en gozo. Pero si estas trancada trancado en el dolor o el miedo solo vas a construir mas de lo mismo.
Volviendo a conectar con el placer es que vas a manifestar una vida gozosa y lograr todo eso que sueñas.
Estas?
Explora las clases de yoga personalizadas que se adaptan a tus necesidades individuales. Desde la relajación hasta la práctica más dinámica, encontrarás un espacio para cuidar tu cuerpo, mente y espíritu a través del yoga.
Sumérgete en la experiencia sanadora del breathwork, o práctica de respiración asistida. Respiramos para desbloquear la energía, llevar oxígeno a tus células a tu cerebro y a tu centro de poder. Restaurando la armonía interna y promoviendo la calma y el bienestar.
Experimenta la liberación y expresión a través de la danza terapéutica. Conecta con tu cuerpo, libera emociones reprimidas y encuentra alegría en el movimiento consciente. La danza terapia es una forma única de autocuidado y autoexploración.